Préparation à la naissance & à la parentalité 

Les séances de préparations à la naissance et à la parentalité  vous donnent toutes les clés pour aborder la grossesse, l’accouchement et le post-partum en toute sérénité. Elles combinent informations pratiques, conseils personnalisés et exercices/mobilisation pour mieux vivre cette période unique.

 

Thèmes 

Les préparations se composent de 9 séances, chacune centrée sur un thème précis. Une séance bonus clôture le programme pour répondre à vos questions ou aborder tout autre sujet. Vous pouvez suivre les séances dans l’ordre ou simplement choisir celles qui correspondent le mieux à vos besoins et vos envies.

 

  1. Les super-pouvoirs de mon corps : la recette pour un accouchement confiant 
  2. Et si la respiration et les postures changeaient tout ? 
  3. Accueillir l'intensité, trouver sa puissance 
  4. Naissance : tous les chemins sont possibles 
  5. Préparer son projet parental 
  6. Et l'après naissance, on en parle ? 
  7. Tout savoir sur l'alimentation du nouveau-né 
  8. Les besoins du bébé : comprendre pour mieux répondre
  9. Premiers secours : les gestes qui sauvent votre bébé 

+ Bonus si nécéssaire 

 

Quelques informations pratiques : 

  • Une première rencontre avec la sage-femme est nécessaire avant de débuter les séances.

  • Les préparations peuvent se dérouler en individuel ou en petit groupe (2 à 5 couples).

  • Il est préférable de venir accompagnée du co-parent.

  • Chaque séance dure entre 1h30 et 2h.

  • Une partie du coût est prise en charge par l’INAMI, il reste 20 € à charge par séance.

  • Les cours de préparation à la naissance sont proposés à partir de 28 semaines de grossesse.

  • La prise de rendez-vous se fait par mail ou par téléphone.